暑くて大変ですな みなさまはいかがお過ごしでしょうか。。。! ランチは簡単にレンジでチンした小松菜にすりごま和えて(写真なくてごめん)、 プチトマト2個とヨーグルト、イングリッシュマフィンにクリームチーズつけて。 あ、あとクーリッシュのチョコ味の…
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